女人可以有脾气,但不能乱生气!

可是,大家是否知道,生气不但会影响你的心情,还会加快衰老速度,让你变丑变老的同时还会引起各种疾病。

 

◆月经紊乱◆

女人情绪如果发生强烈波动,卵巢的功能可能会遭受影响,从而导致月经异常,如月经不调、月经不规律、经血暗红等。严重的,还可能会使得更年期提早到来。

 

◆乳腺增生◆

现代女性工作压力大、经常烦躁不安,这也是如今乳腺增生案例增多的原因之一。面对工作压力与烦心之事,女人总会处于忧愁不安的情绪状态,而这种状态下是会导致雌激素增高,诱发乳腺增生

 

◆内分泌失调◆

女人生气的时候,身体甲状腺分泌的激素会增加,久而久之,就容易出现内分泌失调,甚至是甲亢。

 

◆过早衰老◆

与同龄人相比,如果你发现自己老得比较快,就要自查一下自己是否经常生气。女人生气的时候,身体血液会大量涌入大脑,使得脑细胞加速衰老,引起机体各方面都跟着衰老。所以,保持一颗愉悦的心也能预防衰老哦。

 

◆气血不足◆

气血不足是女人的“致命伤”,而经常生气又容易引起女人气血不足。从中医角度讲,情绪不佳、忧愁过度、生气烦恼等问题都是比较容易耗损女人气血,导致身体缺血

 

◆肌肤问题◆

女人生气时,血液中增加的毒素会刺激皮肤毛囊,导致毛囊周围出现不同程度的炎症,从而出现色斑、痤疮等问题。

 

◆伤肝◆

女性朋友们在生气的时候,身体里会自动分泌出一种叫“儿茶酚胺”的特殊物质,这种物质会作用于神经系统,令血糖升高,导致身体毒素增加,进而伤及肝部。

 

◆伤胃◆

在生气的时候,大脑的神经会处于兴奋活跃的状态,使得肠胃中的血液流量减少,导致肠胃蠕动变慢。而这就是你平时生气时没啥胃口的原因。

 

生气居然能给我们的身体带来那么大的伤害,你还愿意动不动就生气吗?!

 

无论是女性还是男性,我们都应该保持乐观开朗的心情,少点生气。如果烦心事来临,最好转移一下注意力,找一种适合自己的疏解方法,如唱歌、散步、聊天等,尽快排解忧愁。

 

 
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