可是，大家是否知道，生气不但会影响你的心情，还会加快衰老速度，让你变丑变老的同时还会引起各种疾病。

 

◆月经紊乱◆

女人情绪如果发生强烈波动，卵巢的功能可能会遭受影响，从而导致月经异常，如月经不调、月经不规律、经血暗红等。严重的，还可能会使得更年期提早到来。

 

◆乳腺增生◆

现代女性工作压力大、经常烦躁不安，这也是如今乳腺增生案例增多的原因之一。面对工作压力与烦心之事，女人总会处于忧愁不安的情绪状态，而这种状态下是会导致雌激素增高，诱发乳腺增生。

 

◆内分泌失调◆

女人生气的时候，身体甲状腺分泌的激素会增加，久而久之，就容易出现内分泌失调，甚至是甲亢。

 

◆过早衰老◆

与同龄人相比，如果你发现自己老得比较快，就要自查一下自己是否经常生气。女人生气的时候，身体血液会大量涌入大脑，使得脑细胞加速衰老，引起机体各方面都跟着衰老。所以，保持一颗愉悦的心也能预防衰老哦。

 

◆气血不足◆

气血不足是女人的“致命伤”，而经常生气又容易引起女人气血不足。从中医角度讲，情绪不佳、忧愁过度、生气烦恼等问题都是比较容易耗损女人气血，导致身体缺血。

 

◆肌肤问题◆

女人生气时，血液中增加的毒素会刺激皮肤毛囊，导致毛囊周围出现不同程度的炎症，从而出现色斑、痤疮等问题。

 

◆伤肝◆

女性朋友们在生气的时候，身体里会自动分泌出一种叫“儿茶酚胺”的特殊物质，这种物质会作用于神经系统，令血糖升高，导致身体毒素增加，进而伤及肝部。

 

◆伤胃◆

在生气的时候，大脑的神经会处于兴奋活跃的状态，使得肠胃中的血液流量减少，导致肠胃蠕动变慢。而这就是你平时生气时没啥胃口的原因。

 

生气居然能给我们的身体带来那么大的伤害，你还愿意动不动就生气吗？！

 

无论是女性还是男性，我们都应该保持乐观开朗的心情，少点生气。如果烦心事来临，最好转移一下注意力，找一种适合自己的疏解方法，如唱歌、散步、聊天等，尽快排解忧愁。