如何呵护前列腺

    前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题:

    1. 检查包皮:包皮过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
    2. 保持清洁:专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。
    3. 防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
    4.避免性生活过频:可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
 
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