水肿说明肾不好?我看未必

说到水肿,想必大家都不陌生,工作到下午腿脚的肿胀感,或临睡前喝了水,早上起来发现眼睛肿等现象时,都属于水肿。我们也会时长听旁人说“水肿是代表肾不好”的说法,可究竟水肿是否一定跟肾有关呢?这次我们便来说说水肿与肾的那些事。

 

它们与肾无关

 

体液浓度降低

高温出汗后,汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低。尽管我们会喝水补充水分,但是补充的水分不含盐分,水分易渗到身体其它组织,造成水肿。

久坐/久站

如果长时间坐着或站着,有些人的腿脚会出现肿的现象,这是因为重力作用血液不容易回到心脏,而聚集于下肢静脉内,导致静脉压力增高,此时从血管跑到组织里的「水」增多,最终表现为腿脚肿。

 

以上两类水肿其实只是短暂性的现象,过一阵水肿就会自动消失。我们可以通过以下方法来进行缓解、改善:

 

多走动:旅途或工作中,多站起来走动。走动时下肢肌肉会收缩能促进下肢血液的流动,起到预防腿肿的作用。

 

养成每日泡脚的习惯:泡脚不仅能缓解疲劳和压力,还可以加速全身血液循环速度,泡脚时一定要将热水没过脚踝,泡脚的时间最好是在30~40分钟

 

抬高下肢:对于已经发生的水肿,最好的办法就是抬高下肢,减少下肢血液的充盈状态。

 

 

常见疾病导致的水肿

 

 1. 肾脏疾病

肾脏是排泄水分、调节电解质的器官,当肾脏出现问题,水钠滞留体内时,就容易出现组织水肿。肾性水肿多从眼睑、颜面开始,随后会逐渐出现在下肢、脚踝。临床上,很多急性肾炎患者都会水肿,有些肾病患者还会出现腰痛、排尿异常等症状。

 

 2. 肝脏疾病

如果一开始是下肢凹陷性水肿,之后水肿向上蔓延,出现腹水,同时还伴有脸色蜡黄、黯淡无光,可能是肝病预警。肝脏出问题会出现肝源性水肿。这种水肿一般是重型肝炎、肝硬化、晚期肝癌的症状。

 

 3. 心脏疾病

心脏功能出现障碍时,身体血液循环会受阻,由于重力原因,血液会沉积到下肢。当下肢静脉血回流出现问题时,脚部就可能出现水肿。同时也会伴有一些心衰症状,如尿量减少、尿频、体重增加等。

 

总之,出现水肿的原因有很多,我们不能主观臆测,而是需要尽早去医院查明原因,针对性治疗,毕竟水肿这事可大可小。

泌尿百科 | 泌尿课堂 | 健康速递 | 6.16泌尿健康日 | 健康互动
版权所有:桂林三金药业股份有限公司 备案号:桂ICP备05008765号-2