太难了……怀孕后我想住在厕所里！
小金的朋友小菊，今年怀宝宝了，怀孕2个多月坚持上班的她，最近愁云万里。
孕期状况千千万，万万没想到，刚进入孕早期，小菊却被“尿频”困扰住了。每天上班不是在厕所里，就是在去厕所的路上，工作效率严重受到影响，搞得领导也不痛快了，但碍于她是个孕妇，又不好多说。为此，小菊愁坏了……
“小金啊！~这可咋办啊，领导看我都不顺眼了，会不会借产假机会把我给炒了，555！
上班时我想努力憋尿，可是尿意来了根本挡不住，一天去N趟厕所。出个外勤，如果方圆十米没有厕所，我就没有安全感。苦！”
但，比起弄丢饭碗，小菊更担心的是：这样严重的尿频，会不会是健康有问题？？
尿频，是大多数孕妈妈都会经历的一个尴尬阶段，主要发生在孕早期和孕晚期。导致尿频的主要原因有这些：
1、激素作用和子宫压迫
但值得高兴的是：随着孕周的进展，一般到了孕4个月左右时，随着子宫从盆腔向上移至腹腔，膀胱所受的压力慢慢减轻，于是尿频的症状也就慢慢减缓了。
可是到了孕晚期，很多孕妈妈又将成为厕所的“常客”。因为，随着胎头下降，膀胱再次受压而又再出现排尿次数增多的现象。
2、肾脏变化
怀孕时，孕妈妈的肾脏略增大，肾脏血浆流量及肾小球滤过率于怀孕早期均增加，这也是导致孕期尿量较平时增加的原因。
划重点：孕期尿频，是一种孕期的正常生理现象，无须太担心。
1、 憋尿影响膀胱功能
长期憋尿会影响到膀胱的功能，引起排尿困难等问题。
2、憋尿导致泌尿系统感染
憋尿时间太久时，泌尿系统的内环境还可使得细菌繁殖加快而出现泌尿系统感染。
所有类型的泌尿系感染都可能导致严重的母婴并发症，如早产、低出生体重或高血压引发先兆子痫。母体全身感染，母体贫血，菌血症，呼吸功能不全，肾功能障碍。
所以，对于一些除了尿频以外，还有尿急、尿痛，单侧腰痛，扣击患侧肾区疼痛感明显的孕妈妈，则需及时就诊，以排除泌尿系统感染的可能。
划重点：孕期尿频虽烦人，却万万不能把尿憋。
*为了少上厕所，干脆少喝水，甚至口很渴了才去喝水，这也是不科学的。
*口渴说明人体已经严重缺水了，这时候人体内的水分已经失去了平衡了，如果人体长时间处于这样一种缺水的状态，对健康是很不利的。
*那孕妈妈每天应该喝多少水？——多数专家和学术组织建议孕妇每天应该摄入不少于2000ml的水分。因为怀孕以后代谢增强，孕妇的血容量也会逐渐增加，所以身体需要更多的水分。
*孕期液体的摄入以普通饮用水加适量的牛奶为主，不建议过多地摄入各种饮料和果汁。
划重点：孕期尿频再烦人，谨记多喝水不偷懒。
孕期尿频
是几乎每个孕妈妈都要经历的“小尴尬”
正确处理才能健康舒适地度过孕期
如果平时生活中不注意
让疾病有机可乘
把小问题变成了大问题
那可需要去医院走一遭了
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