女性在怀孕后身体会发生什么变化?

太难了……怀孕后我想住在厕所里!

小金的朋友小菊,今年怀宝宝了,怀孕2个多月坚持上班的她,最近愁云万里。

孕期状况千千万,万万没想到,刚进入孕早期,小菊却被“尿频”困扰住了。每天上班不是在厕所里,就是在去厕所的路上,工作效率严重受到影响,搞得领导也不痛快了,但碍于她是个孕妇,又不好多说。为此,小菊愁坏了……

“小金啊!~这可咋办啊,领导看我都不顺眼了,会不会借产假机会把我给炒了,555!

上班时我想努力憋尿,可是尿意来了根本挡不住,一天去N趟厕所。出个外勤,如果方圆十米没有厕所,我就没有安全感。苦!”

但,比起弄丢饭碗,小菊更担心的是:这样严重的尿频,会不会是健康有问题??

一、孕妈妈为啥孕期爱尿频?

尿频,是大多数孕妈妈都会经历的一个尴尬阶段,主要发生在孕早期和孕晚期。导致尿频的主要原因有这些:

1、激素作用和子宫压迫


  • 怀孕初期,受体内激素变化的影响,盆腔充血,刺激膀胱而产生尿意。
  • 另外,孕早期时,子宫还在盆腔内,随着胚胎的发育,增大的子宫压迫到了膀胱,使得膀胱贮存量比平时减少而出现小便次数增多。


但值得高兴的是:随着孕周的进展,一般到了孕4个月左右时,随着子宫从盆腔向上移至腹腔,膀胱所受的压力慢慢减轻,于是尿频的症状也就慢慢减缓了。

可是到了孕晚期,很多孕妈妈又将成为厕所的“常客”。因为,随着胎头下降,膀胱再次受压而又再出现排尿次数增多的现象。

2、肾脏变化

怀孕时,孕妈妈的肾脏略增大,肾脏血浆流量及肾小球滤过率于怀孕早期均增加,这也是导致孕期尿量较平时增加的原因。

划重点:孕期尿频,是一种孕期的正常生理现象,无须太担心。

二、尿频太尴尬,憋尿可以吗?——万万不可以!

1、 憋尿影响膀胱功能

长期憋尿会影响到膀胱的功能,引起排尿困难等问题。

2、憋尿导致泌尿系统感染

憋尿时间太久时,泌尿系统的内环境还可使得细菌繁殖加快而出现泌尿系统感染。

所有类型的泌尿系感染都可能导致严重的母婴并发症,如早产、低出生体重或高血压引发先兆子痫。母体全身感染,母体贫血,菌血症,呼吸功能不全,肾功能障碍。

所以,对于一些除了尿频以外,还有尿急、尿痛,单侧腰痛,扣击患侧肾区疼痛感明显的孕妈妈,则需及时就诊,以排除泌尿系统感染的可能。

划重点:孕期尿频虽烦人,却万万不能把尿憋。

三、那不憋尿,少喝水行吗?——万万使不得!

*为了少上厕所,干脆少喝水,甚至口很渴了才去喝水,这也是不科学的。

*口渴说明人体已经严重缺水了,这时候人体内的水分已经失去了平衡了,如果人体长时间处于这样一种缺水的状态,对健康是很不利的。

*那孕妈妈每天应该喝多少水?——多数专家和学术组织建议孕妇每天应该摄入不少于2000ml的水分。因为怀孕以后代谢增强,孕妇的血容量也会逐渐增加,所以身体需要更多的水分。

*孕期液体的摄入以普通饮用水加适量的牛奶为主,不建议过多地摄入各种饮料和果汁。

划重点:孕期尿频再烦人,谨记多喝水不偷懒。

孕期尿频

是几乎每个孕妈妈都要经历的“小尴尬”

正确处理才能健康舒适地度过孕期

如果平时生活中不注意

让疾病有机可乘

把小问题变成了大问题

那可需要去医院走一遭了

多多关注小金,涨知识涨健康

更多孕期“尿”事早知道

泌尿百科 | 泌尿课堂 | 健康速递 | 6.16泌尿健康日 | 健康互动
版权所有:桂林三金药业股份有限公司 备案号:桂ICP备05008765号-2